Hurrengo artxibategian, gizakiaren hazkunderako laguntza eskaintzen duen testu bat txertatu dut, askorentzat baliagarria izan ahal delako
2014(e)ko abenduaren 22(a), astelehena
2014(e)ko abenduaren 4(a), osteguna
Posted by Unknown
with No comments
O. Wilson (1998 en Mora, 2000, p. 19): «Sin el estímulo y guía de la emoción, el pensamiento racional se enlentece y desintegra. La mente racional no flota por encima de lo irracional; no puede liberarse y ocuparse sólo de la razón pura». Natalio Extremera y Pablo Fernández-Berrocal (2002:374): «El profesor ideal para este nuevo siglo tendrá que ser capaz de enseñar la aritmética del corazón y la gramática de las relaciones sociales. Si la escuela y la administración asumen este reto, la convivencia en este milenio puede ser más fácil para todos y nuestro corazón no sufrirá más de lo necesario». Wayne W. Dyer, 1976: «Hemos llegado a creer que una persona “es inteligente” si tiene títulos académicos o una gran capacidad en alguna disciplina escolástica (matemáticas, ciencias, vocabulario). Pero los hospitales psiquiátricos están atiborrados de pacientes con esas credenciales. El verdadero barómetro de la inteligencia es una vida feliz y efectiva, vivida cada día, y cada momento de cada día». John Mayer: «Las emociones pueden ser inteligentes».
Posted in EMOZIOAK, ESALDI ESANGURATSUAK, HEZKUNTZA EMOZIONALA
2014(e)ko azaroaren 30(a), igandea
Posted by Unknown
with No comments
Gaur egunera arte adimen-kozientea
asko balioztatu da baita kontzeptuak ikasteko trebetasunak ere. Mundua aldatzen
ari da eta gaur egun dauden umeak hirugarren milurtekoak dira, beraz, hezkuntza
aldatu behar da horren barne heziketa emozionala integratuzeko. Burua eta gorputza
lotuta daude, horregatik ez da “pienso, luego existo” baizik eta “siento, luego
existo”; ongizatea ematen digulako eta ingurugiroan dauden pertsonekin ondo
egoteaz gain, umeak zoriontsuak eta pertsona onak izatea nahi dugu. Egun
ezagutzen dugun mundua goitik behera aldatu behar da irakasleak hezkuntza
emozionalean hezituz.
Luz Guerrero
dioenez, lan egiten duen eskolan hiru emozio lantzen dituzte. Adibidez, lista
pasatzeaz arduratzen den umea, ea bestelako klasekideak nola dauden eta
sentitzen diren galdetzen du, horrela askatasun osoz bakoitza erabakitzen du
zoriontsu, triste edo haserre dagoen azaltzea ala ez. Azkenik, hirugarren
galdera bat egiten dute: “Lagundu ahal zaitugu?”. Hori da hezkuntza emozionala,
dugun emozioari izena jartzea eta laguntzen gaituen konponbide baten bila
egotea, horrela joango da umea ahalmenak garatzen.
Bulkadak saihesteko metodologia
bat lantzen dute, dortoka baten antza duen peluxe batez baliatuz, lagun batekin
izan dezakegun egoera txar baten aurrean pentsatzeko garrantzia azpimarratzen
du, hau da, haserre egoterakoan pentsatzen dugun guztia bapatean esan beharrean
ondo pentsatu behar dugula. Peluxearekin jolasten du, dortoka oskolean sartzen
denean pentsatzeko da. Bai andereñoak bai dortokak oso pozik geratzen dira,
izan ere, bera zoriontsu sentitzen da; honela lagunekin erlazionatzen eta
beraiekin jolasten hasten da. Azken finean dortokak ikasten du amorratua
dagoenean ezin duela bere burutik pasatzen ari dena egin, haserre eta amorratu
dagoenean pasatzen den guztia ez delako ona ez berarentzat ez bere
klasekideentzat. Era honetan azaltzen du irakasle honek auto-regulazioa. Oso
garrantzitsua da umeak nola sentitzen diren jakitea, izan ere, ikasle bat
triste badago, egun horretan izan ditzekeen klaseetatik ez du ezer ikasiko,
clase horiek ez dute ezertarako balio izango
Laburbilduz,
hezkuntza emozionala ongizate pertsonal eta sozial hobe bat izateko tresna,
baliabide edo trebetasuna da.
Posted in HAUSNARKETA, HEZKUNTZA EMOZIONALA
2014(e)ko azaroaren 26(a), asteazkena
Posted by Unknown
with No comments
Hezkuntza emozionala, garapen
emozionala, garapen kognitiboaren beharrezko osagarri gisa sustatzeko helburua
duen prozesu hezitzailea, jarraia eta etengabea da. Biak dira nortasun
integrala beharrezko osagaiak (Bisquerra, 2000). Hezkuntza emozionala
hezkuntzaren berrikuntza bat da zeinek irakasgai akademiko arruntek aintzat
hartzen ez duten behar sozialei erantzuten duen.
Oinarrizko prebentzio mota bat
izanik, haurrek beren bizitzan agertzen diren esperientzia eta erronkei aurre
egiteko bidean garatu edo ikasi dituzten baliabide eta estrategia ezberdinak
behar dituzte. Horregatik, oso garrantzitsua da hezkuntza emozional hori
eskolan nahiz esparru familiarrean jasotzea.
Hezkuntza
emozionala derrigorrezko eskolaldian izan dezakeen aplikazioa ezagutzeko, bideo
hau oso baliagarria iruditzen zait:
Posted in BIDEOAK, HEZKUNTZA EMOZIONALA
2014(e)ko azaroaren 18(a), asteartea
Posted by Unknown
with No comments
Emozioek susma ezineko kontrol eta oreka eremua irekitzen digute egoera berrien aurrean etengabe moldatu beharrean aurkitzen garenean. Hor sortzen dira aurre egin eta konpondu behar ditugun gatazka egoerak: arriskua, konpon ezineko galerak, lorpenak eta helburuak lortzeko motibazioa mantentzea eta fustrazioak kontrolatzea, besteak beste.
Emozio bakoitzak ekintzen aurrean modu desberdinez prestatzen gaitu, helburu zehatzak lortzeko pautak eta helburuak zehazten dizkigu.
Gutako bakoitzak aldez aurretiko joera biologiko bat dauka nerbio sistemak erregulatzen duen ekintzaren aurrean. Gero gure esperientziek eta ingurune kulturalaren eraginak moldatzen dute. Burmuin emozionala eta burmuin arrazionala lotuta daude eta hainbat ezagutza forma elkarlotzen dituzte munduan gida gaitzaten.
Bien artean koordinazio handia dago sentimenduak ezinbestekoak direlako pentsamenduarentzat eta alderantziz. Haatik, pasioen edo beste egoeren agerpenak oreka hauts dezake, eta burmuin emozionalak burmuin arrazionala gaindu eta bahitzen du. Ondorioz, geure ekintzak irtenbiderik gabe edo akastun irtenbiderik gabe uzten du.
Posted in EMOZIOAK
2014(e)ko azaroaren 12(a), asteazkena
Posted by Unknown
with No comments
Emozioak norbanakoen barneko zein
kanpoko eraginen aurrean sumatzen dituzten fenomeno psikofisiologikoak dira.
Emozioa gure bizitzan daude jaiotzen garenetik eta paper garrantzitsua betetzen
dute gure nortasuna eraikitzerakoan eta elkarrekintza sozialetan.
Egunero hartzen ditugun erabakien
iturri nagusia izateaz gain, emozioek eboluzio- prozesu guztietan esku hartzen
dute: komunikazioaren garapenean, ezagutza sozialean, informazioa
prozesatzerakoan, atxikimenduan, garapen moralean, etab. (Aritzeta, Pizarri eta
Soroa, 2008:26).
Oinarrizko emozio eta emozio
konplexuak bereiz ditzakegu; halaber atseginak (positiboak) eta desatseginak
(negatiboak).
- Oinarrizko emozioak (baita lehen mailakoak edo funtsezkoak) berezko aurpegi adierazpena eta aurre egiteko ohiko gogoa sortzen dutenak dira.
- Emozio konplexuak (baita bigarren mailakoak edo eratorriak) oinarrizko emozioen arteko konbinazioetatik eratortzen dira, baina ez dituzte hazpegi unibertsala sortzen, nahiz eta ekintzarako joera partikularrak (testuinguru desberdinetakoak) bai sortu.
- Emozio positiboak (edo atseginak) helburu bat lortzen denean edo lor daitekeenean sentitzen denari egiten diote erreferentzia. Aukera horiei aurre egiten norberaren ekintzak ematen duenaz gozatzean eta eragiten duen ongizatean datza.
- Emozio negatiboak (edo desatseginak) helburu bat blokeatzen denean sentitzen dira; mehatxu edo galera baten aurrean gertatzen dira eta egoerari presaz aurre egiteko energia eta mobilizazioa eskatzen dute.
Emozioen sailkapen- mota asko
dago, eta horien artean zenbait berdintasun eta desberdintasun aurki ditzakegu,
baina, hemen, kasu honetarako egokiena dena aukeratu dut:
Iturria:
Aritzeta, Pizarro eta Soroa (2008:26), Campos, Barret, Lamb, Goldsmith eta
Stenbergen lanetik moldatua (1983)
OINARRIZKO
EMOZIOAK
|
EMOZIO
KONPLEXUAK
| |
Negatiboak
|
Sumina,
beldurra, tristura
|
Lotsa,
gorrotoa, atsekabea, aspertzea, mesfidantza, etsipena, jelosia, inbidia
|
Positiboak
|
Poza,
interesa, harridura
|
Plazerra,
jakin- mina, gurtza, harrotasuna, etsasia
|
Posted in EMOZIOAK
2014(e)ko azaroaren 6(a), osteguna
Posted by Unknown
with No comments
Blog honetan, Lehen Hezkuntza
ikasketak eskaintzen dituzten ikastetxe batzuek lantzen ez duten gai batean
arituko naiz: emozioen hezkuntza. Hezkuntza mota hau behar beharrezko aspektu
moduan ikusten dut, izan ere, estruktural edo sozial aldaketak aurre egiteko
erabil daiteke.
Beraz, zer
dira emozioak? Zergatik hezi behar ditugu emozioak? Zer da adimen emozionala?
Nola hezi adimen emozionala? Noiz landu hezkuntza emozionala? Zer lortuko da
horren bidez?
Posted in SARRERA
Harpidetu honetara:
Mezuak (Atom)